Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥩
Karışık Mangal Et Tabağı Kaç Kalori?
Protein açısından zengin ızgara et çeşidi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık Mangal Et Tabağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 2%
Protein
25.2g
· 41%
Yağ
15.8g
· 57%
Lif
0g
Karışık Mangal Et Tabağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.4µg · 100% GDV
B3
7.1mg · 44% GDV
B6
0.43mg · 25% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
Mineraller
Çinko
5mg · 45% GDV
Selenyum
25µg · 45% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Karışık Mangal Et Tabağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık Mangal Et Tabağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık Mangal Et Tabağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karışık Mangal Et Tabağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık Mangal Et Tabağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.95g
Omega 6:3 oranı 7.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.2:1).
Karışık Mangal Et Tabağı Gibi Besinler
Karışık Mangal Et Tabağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karışık mangal et tabağı kaç kalori?
Karışık mangal et tabağı 100 gramda 250 kalori içerir. Porsiyon büyüdükçe toplam kalori de buna göre artar.
Karışık mangal et tabağında ne kadar protein var?
Bu ürün 100 gramda 25,2 gram protein sağlar. Protein oranının yüksek olması, et ağırlıklı yapısından kaynaklanır.
Karışık mangal et tabağı düşük karbonhidratlı mı?
Evet, 100 gramda yalnızca 1,2 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle düşük karbonhidratlı beslenme düzenlerine uygundur.
Karışık mangal et tabağı keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto, ketovore ve carnivore beslenme biçimleriyle uyumludur. 100 gramda 1,2 gram karbonhidrat ve 15,8 gram yağ içerir.
Karışık mangal et tabağı glütensiz mi?
Evet, verilen bilgilere göre glütensizdir. Ayrıca diyet uyumluluğu kısmında Gluten-Free olarak belirtilmiştir.
Karışık mangal et tabağının glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 0 olarak verilmiştir. Bu da karbonhidrat içeriğinin çok düşük olmasıyla uyumludur.
Karışık mangal et tabağı lif içerir mi?
Hayır, 100 gramda 0 gram lif içerir. Lif alımı için bu tabağın yanında lif kaynağı farklı besinler tercih edilebilir.
Karışık mangal et tabağı sağlıklı bir seçenek mi?
Verilen bilgilere göre yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı ve minimal işlenmiş bir et seçeneğidir. Uygunluğu, seçtiğiniz beslenme düzenine ve porsiyon miktarına göre değişebilir.
Karışık mangal et tabağı paleo beslenmeye uygun mu?
Evet, diyet uyumluluğu kısmında paleo ile uyumlu olduğu belirtilmiştir. Aynı zamanda minimal işlenmiş bir üründür.
Karışık mangal et tabağı Akdeniz tipi beslenmede tüketilebilir mi?
Evet, verilen bilgilere göre Mediterranean beslenme düzeniyle uyumludur. 100 gramda 25,2 gram protein ve 15,8 gram yağ içerir.
Karışık Mangal Et Tabağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.