Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍢
Karışık kuzu dana kebap Kaç Kalori?
Yüksek protein, demir ve B12 kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık kuzu dana kebap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 3%
Protein
19.8g
· 28%
Yağ
21.4g
· 69%
Lif
0.1g
Karışık kuzu dana kebap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.4µg · 100% GDV
B3
4.9mg · 31% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
17µg · 31% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Karışık kuzu dana kebap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık kuzu dana kebap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık kuzu dana kebap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karışık kuzu dana kebap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık kuzu dana kebap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 5.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.7:1).
Karışık kuzu dana kebap Gibi Besinler
Karışık kuzu dana kebap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karışık kuzu dana kebap kaç kalori ve protein içerir?
100 gram karışık kuzu dana kebap 282 kalori ve 19,8 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 21,4 gram yağ ve 2,1 gram karbonhidrat bulunur.
Karışık kuzu dana kebap keto diyetine uygun mu?
Evet, karışık kuzu dana kebap keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 2,1 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 2'dir.
Karışık kuzu dana kebap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.