Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍢
Karışık kebap etleri Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yağ oranı orta-yüksek, ızgara kebap et karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık kebap etleri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 3%
Protein
22.5g
· 36%
Yağ
17.2g
· 61%
Lif
0g
Karışık kebap etleri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
B3
6.4mg · 40% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Karışık kebap etleri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık kebap etleri İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık kebap etleri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karışık kebap etleri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık kebap etleri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Karışık kebap etleri Gibi Besinler
Karışık kebap etleri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karışık kebap etleri kaç kalori içerir?
Karışık kebap etleri 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22,5 g protein ve 17,2 g yağ bulunur.
Karışık kebap etleri keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 1,8 g karbonhidrat bulunduğu için ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır.
Karışık kebap etleri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.