Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Etli tavuklu karışık yemek Kaç Kalori?
Protein ve demir açısından zengin, karışık etli yemek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etli tavuklu karışık yemek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 17%
Protein
12.5g
· 47%
Yağ
4.2g
· 36%
Lif
1.2g
Etli tavuklu karışık yemek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Etli tavuklu karışık yemek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etli tavuklu karışık yemek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etli tavuklu karışık yemek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Etli tavuklu karışık yemek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etli tavuklu karışık yemek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Etli tavuklu karışık yemek Gibi Besinler
Etli tavuklu karışık yemek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etli tavuklu karışık yemek kaç kalori?
Etli tavuklu karışık yemek 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12,5 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ bulunur.
Etli tavuklu karışık yemek düşük glisemik indeksli mi?
Bu yemeğin glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 4,5 g karbonhidrat ve 1,2 g lif içerir.
Etli tavuklu karışık yemek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.