🌿
Karışık bitki tozu (mate, biberiye, cehri, hibiskus, avokado) Kaç Kalori?
Mate, biberiye, cehri, hibiskus ve avokado karışımı; antioksidan, lif ve vitamin kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık bitki tozu (mate, biberiye, cehri, hibiskus, avokado) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.5g
· 66%
Protein
8.2g
· 14%
Yağ
5.1g
· 20%
Lif
22g
Karışık bitki tozu (mate, biberiye, cehri, hibiskus, avokado) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
38mg · 42% GDV
K Vitamini
42µg · 35% GDV
Biotin
7.2µg · 24% GDV
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Magnezyum
98mg · 23% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Karışık bitki tozu (mate, biberiye, cehri, hibiskus, avokado) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık bitki tozu (mate, biberiye, cehri, hibiskus, avokado) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık bitki tozu (mate, biberiye, cehri, hibiskus, avokado) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karışık bitki tozu (mate, biberiye, cehri, hibiskus, avokado) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık bitki tozu (mate, biberiye, cehri, hibiskus, avokado) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 3.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karışık bitki tozu (mate, biberiye, cehri, hibiskus, avokado) Gibi Besinler
Karışık bitki tozu (mate, biberiye, cehri, hibiskus, avokado) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karışık bitki tozu kaç kalori içerir?
Karışık bitki tozu 100 gramında 260 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 38,5 g karbonhidrat, 5,1 g yağ ve 22 g lif bulunur.
Karışık bitki tozu keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Karışık bitki tozu (mate, biberiye, cehri, hibiskus, avokado) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.