EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍤

Karidesli Pirinç Erişteli Pad Thai Kaç Kalori?

Karides, pirinç eriştesi, yumurta, yer fıstığı ve demirhindi soslu Tay usulü noodle yemeği

KALORİ

175kcal

GI

55orta

POTASYUM

155mg

LİF

1.5g

Karidesli Pirinç Erişteli Pad Thai Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

175

KCAL / 100G

Karbonhidrat

25.2g

· 56%

Protein

8.1g

· 18%

Yağ

5.2g

· 26%

Lif

1.5g

Karidesli Pirinç Erişteli Pad Thai Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

B3

1.7mg · 11% GDV

B2

0.1mg · 8% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

20µg · 36% GDV

Sodyum

390mg · 17% GDV

Fosfor

119mg · 17% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Karidesli Pirinç Erişteli Pad Thai Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karidesli Pirinç Erişteli Pad Thai İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karidesli Pirinç Erişteli Pad Thai Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık var
Soya var
Susam yok

Karidesli Pirinç Erişteli Pad Thai Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karidesli Pirinç Erişteli Pad Thai Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.72g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.58g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).

Karidesli Pirinç Erişteli Pad Thai Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Karidesli Pirinç Erişteli Pad Thai hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.