🍤🍜
Karidesli Noodle Kaç Kalori?
Karidesli Nudel
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karidesli Noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
135
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 58%
Protein
8.5g
· 27%
Yağ
2.2g
· 15%
Lif
1.1g
Karidesli Noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Sodyum
370mg · 16% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Karidesli Noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karidesli Noodle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karidesli Noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karidesli Noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karidesli Noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 0.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karidesli Noodle Gibi Besinler
Karidesli Noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karidesli noodle kaç kalori?
Karidesli noodle, 100 gramında 135 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 18,5 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Karidesli noodle glütensiz mi?
Hayır. Karidesli noodle gluten ve kabuklu deniz ürünleri içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Karidesli Noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.