Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍤
Karidesli kaşarlı domatesli tava Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, peynirli deniz ürünü yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karidesli kaşarlı domatesli tava Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
156
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 8%
Protein
15.8g
· 41%
Yağ
8.8g
· 51%
Lif
0.6g
Karidesli kaşarlı domatesli tava Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
238mg · 34% GDV
Kalsiyum
182mg · 18% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Karidesli kaşarlı domatesli tava Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karidesli kaşarlı domatesli tava İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karidesli kaşarlı domatesli tava Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karidesli kaşarlı domatesli tava Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Karidesli kaşarlı domatesli tava Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 1.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karidesli kaşarlı domatesli tava Gibi Besinler
Karidesli kaşarlı domatesli tava Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karidesli kaşarlı domatesli tava kaç kalori?
Karidesli kaşarlı domatesli tava 100 gramında 156 kalori içerir. Aynı porsiyonda 15,8 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ bulunur.
Karidesli kaşarlı domatesli tava keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 3,2 g karbonhidrat bulunduğu için keto beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi de 18'dir; ancak kabuklu deniz ürünü ve süt ürünü alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Karidesli kaşarlı domatesli tava hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.