🍤
Karidesli kabak çiçeği tempura Kaç Kalori?
Deniz ürünü dolgulu, kızartılmış tempura; protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karidesli kabak çiçeği tempura Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.6g
· 33%
Protein
11.8g
· 21%
Yağ
11.9g
· 46%
Lif
1.4g
Karidesli kabak çiçeği tempura Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
C Vitamini
9.8mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Karidesli kabak çiçeği tempura Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karidesli kabak çiçeği tempura İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karidesli kabak çiçeği tempura Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karidesli kabak çiçeği tempura Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karidesli kabak çiçeği tempura Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Karidesli kabak çiçeği tempura Gibi Besinler
Karidesli kabak çiçeği tempura hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.