🥟
Karidesli Dumpling Kaç Kalori?
Karidesli, buharda pişmiş hamur, Asya mutfağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karidesli Dumpling Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 61%
Protein
8.5g
· 25%
Yağ
2.2g
· 14%
Lif
1.1g
Karidesli Dumpling Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Karidesli Dumpling Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karidesli Dumpling İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karidesli Dumpling Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karidesli Dumpling Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karidesli Dumpling Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 0.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karidesli Dumpling Gibi Besinler
Karidesli Dumpling Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karidesli dumpling kaç kalori?
Karidesli dumpling 100 gramda 140 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Karidesli dumpling gluten ve kabuklu deniz ürünü içerir mi?
Evet. Karidesli dumpling kabuklu deniz ürünleri ve gluten alerjenlerini içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Karidesli Dumpling hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.