🍤
Karides Cipsi Kaç Kalori?
Popüler Asya atıştırmalığı, kızartılmış, deniz ürünleri aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karides Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 51%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
26g
· 45%
Lif
0.8g
Karides Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Karides Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karides Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karides Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karides Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karides Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Karides Cipsi Gibi Besinler
Karides Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.