Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍤
Karides Cipsi Kaç Kalori?
Popüler Asya atıştırmalığı, kızartılmış, deniz ürünleri aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karides Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 51%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
26g
· 45%
Lif
0.8g
Karides Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Karides Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karides Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karides Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karides Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karides Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Karides Cipsi Gibi Besinler
Karides Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karides cipsi gerçekten karides tadı mı verir?
Ürüne göre değişmekle birlikte tadın büyük kısmı genellikle aroma vericiler, tuz ve baharatlardan gelir. İçeriğinde kabuklu deniz ürünü bulunabileceği için karides alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Karides cipsi neden bu kadar çıtır olur?
Genellikle nişasta bazlı hamurun yüksek sıcaklıkta kızartılması veya pişirilmesiyle içindeki nem hızla uzaklaşır. Bu işlem hafif, gözenekli ve çıtır bir yapı oluşturur.
Karides cipsi açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Paketi hava almayacak şekilde kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir dolapta saklayın. Nem aldığında çıtırlığını kaybeder; yumuşamış ürünü yemek güvenli olsa da dokusu belirgin biçimde değişir.
Açılmış karides cipsi ne kadar süre taze kalır?
Doğru kapatıldığında en iyi çıtırlığını genellikle birkaç gün içinde korur. Koku, tat veya görünüm değişmişse ya da ürün nemlenip bayatlamışsa tüketmeyin.
Karides cipsi dondurulabilir mi?
Dondurmak önerilmez; çözüldüğünde yoğuşan nem cipsin yumuşamasına neden olur. Uzun süre saklamak için ambalajı iyi kapatıp kuru ortamda tutmak daha uygundur.
Karides cipsi hangi yiyeceklerle iyi gider?
Salsa, yoğurtlu dip soslar, guacamole veya limonlu deniz mahsullü mezelerle servis edilebilir. Ancak tuzlu ve yağlı soslar eklemek porsiyonun daha kolay büyümesine yol açabilir.
Karides cipsi ile normal patates cipsi arasında ne fark vardır?
Karides cipsi çoğunlukla nişasta ve deniz ürünü aroması ya da kabuklu deniz ürünü bileşenleriyle hazırlanırken patates cipsi patates temellidir. İkisi de genellikle yoğun biçimde işlenmiş, tuzlu atıştırmalıklardır; içerik listesini karşılaştırmak en doğru seçim yoludur.
Karides cipsi spor öncesi veya sonrası yenir mi?
Ara sıra küçük bir atıştırmalık olarak yenebilir, ancak spor sonrası toparlanma için tek başına ideal değildir. Toparlanma öğününde protein ve besleyici karbonhidrat kaynaklarını birlikte tercih etmek daha uygundur.
Karides cipsi çocuklar için uygun bir atıştırmalık mı?
Ara sıra ve küçük porsiyonlarda verilebilir, ancak günlük atıştırmalık alışkanlığının temelini oluşturmamalıdır. Ultra işlenmiş ve genellikle tuzlu ürünler yerine meyve, yoğurt veya ev yapımı seçenekler daha sık tercih edilebilir.
Karides cipsi deniz ürünü içermediği için karides alerjisi olanlar tarafından yenebilir mi?
Hayır. Ürünün adı, aroması veya etiketi tek başına güvenlik kanıtı değildir; kabuklu deniz ürünü alerjisi olan kişiler etiketteki alerjen uyarısını dikkatle kontrol etmeli ve karides/kabuklu deniz ürünü içeren ürünlerden kaçınmalıdır.
Karides Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.