☕️
Karamelli Kahve Kaç Kalori?
Tatlı, aromalı kahve, genellikle süt ve karamel şurubu ile hazırlanır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelli Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 75%
Protein
1.1g
· 7%
Yağ
1.2g
· 18%
Lif
0g
Karamelli Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Karamelli Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelli Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karamelli Kahve Gibi Besinler
Karamelli Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.