🍔
Karamelize soğanlı cheddarlı etli smash burger Kaç Kalori?
Protein ve demir kaynağı; doymuş yağ ve sodyum oranı yüksektir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelize soğanlı cheddarlı etli smash burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
273
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.8g
· 26%
Protein
14.2g
· 21%
Yağ
16.1g
· 53%
Lif
1.1g
Karamelize soğanlı cheddarlı etli smash burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.25µg · 52% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B6
0.26mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
198mg · 28% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
530mg · 23% GDV
Karamelize soğanlı cheddarlı etli smash burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelize soğanlı cheddarlı etli smash burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelize soğanlı cheddarlı etli smash burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelize soğanlı cheddarlı etli smash burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelize soğanlı cheddarlı etli smash burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.83g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Karamelize soğanlı cheddarlı etli smash burger Gibi Besinler
Karamelize soğanlı cheddarlı etli smash burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.