Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

Karamel Latte (Yağsız Sütlü) Kaç Kalori?

Kahve, yağsız süt ve karamel şurubu ile yapılan düşük yağlı tatlı kahve içeceği.

KALORİ

52kcal

45orta

POTASYUM

145mg

LİF

Karamel Latte (Yağsız Sütlü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 72%

Protein

2.7g

· 23%

Yağ

0.3g

· 5%

Lif

Karamel Latte (Yağsız Sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

80mg · 11% GDV

Kalsiyum

98mg · 10% GDV

İyot

13µg · 9% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Karamel Latte (Yağsız Sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karamel Latte (Yağsız Sütlü) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karamel Latte (Yağsız Sütlü) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karamel Latte (Yağsız Sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karamel Latte (Yağsız Sütlü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.07g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Karamel Latte (Yağsız Sütlü) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Karamel Latte (Yağsız Sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karamel Latte (Yağsız Sütlü) kaç kalori?

100 gramında 52 kalori bulunur. Ayrıca 2,7 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Karamel Latte (Yağsız Sütlü) diyete uygun mu?

Bu içecek vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir içecektir ve süt içerdiği için süt alerjeni taşır.

Karamel Latte (Yağsız Sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.