Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Karabuğdaylı Mercimekli Börülceli Ayran Aşı Çorbası Kaç Kalori?
Protein ve lif içeren yoğurtlu bakliyat çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karabuğdaylı Mercimekli Börülceli Ayran Aşı Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
66
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.6g
· 57%
Protein
3.8g
· 23%
Yağ
1.5g
· 20%
Lif
2.3g
Karabuğdaylı Mercimekli Börülceli Ayran Aşı Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.16µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Folat
24µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
185mg · 8% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Karabuğdaylı Mercimekli Börülceli Ayran Aşı Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karabuğdaylı Mercimekli Börülceli Ayran Aşı Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karabuğdaylı Mercimekli Börülceli Ayran Aşı Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karabuğdaylı Mercimekli Börülceli Ayran Aşı Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karabuğdaylı Mercimekli Börülceli Ayran Aşı Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.79g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.36g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.27g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Karabuğdaylı Mercimekli Börülceli Ayran Aşı Çorbası Gibi Besinler
Karabuğdaylı Mercimekli Börülceli Ayran Aşı Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.