Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍞
Karabuğdaylı lorlu yumurtalı biberli ekmek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, lifli ve dengeli tuzlu ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karabuğdaylı lorlu yumurtalı biberli ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.8g
· 37%
Protein
12.4g
· 21%
Yağ
11.2g
· 42%
Lif
3.4g
Karabuğdaylı lorlu yumurtalı biberli ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8µg · 27% GDV
C Vitamini
18.6mg · 21% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Karabuğdaylı lorlu yumurtalı biberli ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karabuğdaylı lorlu yumurtalı biberli ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karabuğdaylı lorlu yumurtalı biberli ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karabuğdaylı lorlu yumurtalı biberli ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karabuğdaylı lorlu yumurtalı biberli ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Karabuğdaylı lorlu yumurtalı biberli ekmek Gibi Besinler
Karabuğdaylı lorlu yumurtalı biberli ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karabuğdaylı lorlu yumurtalı biberli ekmek kaç kalori?
Karabuğdaylı lorlu yumurtalı biberli ekmek 100 gramda 238 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 21,8 g karbonhidrat ve 11,2 g yağ bulunur.
Karabuğdaylı lorlu yumurtalı biberli ekmek glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere sahip kişilerin tüketmemesi gerekir.
Karabuğdaylı lorlu yumurtalı biberli ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.