Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Karabuğdaylı bademli yulaflı grissini Kaç Kalori?
Lif ve sağlıklı yağ içeren çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karabuğdaylı bademli yulaflı grissini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 52%
Protein
13.2g
· 12%
Yağ
18.1g
· 36%
Lif
8.7g
Karabuğdaylı bademli yulaflı grissini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.1mg · 41% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
B1
0.34mg · 28% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
332mg · 47% GDV
Magnezyum
142mg · 34% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Karabuğdaylı bademli yulaflı grissini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karabuğdaylı bademli yulaflı grissini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karabuğdaylı bademli yulaflı grissini Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karabuğdaylı bademli yulaflı grissini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karabuğdaylı bademli yulaflı grissini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Karabuğdaylı bademli yulaflı grissini Gibi Besinler
Karabuğdaylı bademli yulaflı grissini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karabuğdaylı bademli yulaflı grissini kaç kalori içerir?
Karabuğdaylı bademli yulaflı grissini 100 gramında 445 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 58,4 g karbonhidrat ve 18,1 g yağ bulunur.
Karabuğdaylı bademli yulaflı grissini glütensiz mi?
Hayır, bu ürün glüten içerir. Ayrıca ağaç yemişleri alerjeni de içerdiğinden bu alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Karabuğdaylı bademli yulaflı grissini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.