EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥟

Kıymalı peynirli kapalı Bafra pidesi Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, peynirli ve kıymalı kapalı pide

KALORİ

312kcal

GI

58orta

POTASYUM

198mg

LİF

1.8g

Kıymalı peynirli kapalı Bafra pidesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.8g

· 36%

Protein

13.4g

· 17%

Yağ

16.1g

· 47%

Lif

1.8g

Kıymalı peynirli kapalı Bafra pidesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.78µg · 33% GDV

B3

3.4mg · 21% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Fosfor

182mg · 26% GDV

Sodyum

468mg · 20% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Kıymalı peynirli kapalı Bafra pidesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kıymalı peynirli kapalı Bafra pidesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kıymalı peynirli kapalı Bafra pidesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kıymalı peynirli kapalı Bafra pidesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kıymalı peynirli kapalı Bafra pidesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.4:1).

Kıymalı peynirli kapalı Bafra pidesi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Kıymalı peynirli kapalı Bafra pidesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kıymalı peynirli kapalı Bafra pidesi kaç kalori?

Kıymalı peynirli kapalı Bafra pidesi 100 gramında 312 kalori içerir. Aynı miktarda 13,4 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 16,1 g yağ bulunur.

Kıymalı peynirli kapalı Bafra pidesi gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, bu ürün gluten ve süt ürünleri içerir. Gluten veya süt alerjisi ya da intoleransı olan kişiler için uygun değildir.

Kıymalı peynirli kapalı Bafra pidesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.