🌭
Kangal Sosis Kaç Kalori?
Baharatlı, dana veya karışık etten yapılan geleneksel Türk sosisidir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kangal Sosis Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 5%
Protein
16g
· 20%
Yağ
27g
· 75%
Lif
0g
Kangal Sosis Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
B1
0.5mg · 42% GDV
B3
4mg · 25% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Kangal Sosis Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kangal Sosis İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kangal Sosis Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kangal Sosis Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kangal Sosis Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Kangal Sosis Gibi Besinler
Kangal Sosis Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kangal sosis kaç kalori?
Kangal sosisin 100 gramı 320 kaloridir. Aynı porsiyonda 16 g protein, 27 g yağ ve 4 g karbonhidrat bulunur.
Kangal sosis keto diyete uygun mu?
Evet, Kangal sosis keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 4 g karbonhidrat ve 0 g lif içerir; ayrıca işlenmiş bir üründür.
Kangal Sosis hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.