Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Kandil simidi Kaç Kalori?
Kandil simidi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kandil simidi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 48%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
23g
· 45%
Lif
2.5g
Kandil simidi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kandil simidi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kandil simidi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kandil simidi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kandil simidi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kandil simidi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 26.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.7:1).
Kandil simidi Gibi Besinler
Kandil simidi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kandil simidi kaç kalori?
Kandil simidi 100 gramında 470 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 55 g, yağ miktarı ise 23 g'dır.
Kandil simidi glutensiz mi?
Hayır, kandil simidi gluten içerir. Ayrıca yumurta ve susam alerjenleri de içerdiğinden bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kandil simidi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.