Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌯
Kalın Lavaşta Tavuk Döner Dürüm Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, kalın lavaşlı tavuk dürüm
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kalın Lavaşta Tavuk Döner Dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 36%
Protein
12.4g
· 22%
Yağ
10.1g
· 42%
Lif
2.1g
Kalın Lavaşta Tavuk Döner Dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.2mg · 33% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
19.2µg · 35% GDV
Sodyum
545mg · 24% GDV
Fosfor
157mg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalın Lavaşta Tavuk Döner Dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kalın Lavaşta Tavuk Döner Dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kalın Lavaşta Tavuk Döner Dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kalın Lavaşta Tavuk Döner Dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kalın Lavaşta Tavuk Döner Dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.85g
Omega 6:3 oranı 24.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.3:1).
Kalın Lavaşta Tavuk Döner Dürüm Gibi Besinler
Kalın Lavaşta Tavuk Döner Dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.