🧀
Kalın dilim peynir Kaç Kalori?
Qalın dilim pendir, protein ve kalsiyum açısından zengin, doyurucu bir süt ürünü.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kalın dilim peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 3%
Protein
23g
· 23%
Yağ
32g
· 74%
Lif
0g
Kalın dilim peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.5µg · 104% GDV
B2
0.8mg · 62% GDV
A Vitamini
280µg · 31% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
500mg · 71% GDV
Kalsiyum
700mg · 70% GDV
Sodyum
900mg · 39% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Kalın dilim peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kalın dilim peynir İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kalın dilim peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kalın dilim peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kalın dilim peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kalın dilim peynir Gibi Besinler
Kalın dilim peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.