Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Kakaolu tuzlu tahin kreması Kaç Kalori?
Susamdan gelen sağlıklı yağlar ve mineral içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu tuzlu tahin kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
479
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.4g
· 25%
Protein
13.2g
· 11%
Yağ
35.1g
· 64%
Lif
8.4g
Kakaolu tuzlu tahin kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
Folat
98µg · 25% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
610mg · 87% GDV
Magnezyum
285mg · 68% GDV
Kalsiyum
470mg · 47% GDV
Kakaolu tuzlu tahin kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu tuzlu tahin kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu tuzlu tahin kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu tuzlu tahin kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu tuzlu tahin kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14.1g
Omega 6:3 oranı 92:1
İdeal 4:1 üzerinde (92:1).
Kakaolu tuzlu tahin kreması Gibi Besinler
Kakaolu tuzlu tahin kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu tuzlu tahin kreması kaç kalori?
Kakaolu tuzlu tahin kreması 100 gramda 479 kalori içerir. Enerji yoğunluğu nedeniyle porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Kakaolu tuzlu tahin kremasında ne kadar protein var?
100 gram kakaolu tuzlu tahin kremasında 13,2 gram protein bulunur. Protein içeriği, bu ürünü yalnızca yağ kaynağı olmaktan daha fazlası hâline getirir.
Kakaolu tuzlu tahin kreması karbonhidrat oranı yüksek mi?
Bu ürün 100 gramda 31,4 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar toplam tüketim miktarını dikkate almalıdır.
Kakaolu tuzlu tahin kremasında ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 35,1 gram yağ vardır. Bu nedenle yağ oranı yüksek bir kremadır.
Kakaolu tuzlu tahin kreması lif içerir mi?
Evet, 100 gram kakaolu tuzlu tahin kreması 8,4 gram lif sağlar. Lif, beslenmedeki toplam lif alımına katkıda bulunabilir.
Kakaolu tuzlu tahin kremasının glisemik indeksi kaçtır?
Kakaolu tuzlu tahin kremasının glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Kakaolu tuzlu tahin kreması keto diyete uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre keto beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 31,4 gram karbonhidrat içerdiği için keto planındaki miktarı toplam karbonhidrat hedefinize göre ayarlamanız gerekir.
Kakaolu tuzlu tahin kreması vegan ve glutensiz mi?
Evet, ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenme biçimleriyle uyumludur. Ayrıca paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye de uygundur.
Kakaolu tuzlu tahin kreması susam alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Bu ürün susam alerjeni içerir; susama alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Kakaolu tuzlu tahin kreması işlenmiş bir ürün mü?
Evet, kakaolu tuzlu tahin kreması işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinde işlenme düzeyini takip edenler bunu göz önünde bulundurmalıdır.
Kakaolu tuzlu tahin kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.