☕
Düşük kalorili, şekersiz, hafif kakaolu kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
3
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 49%
Protein
0.3g
· 29%
Yağ
0.1g
· 22%
Lif
0.2g
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.25mg · 2% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Folat
2µg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Kakaolu şekersiz kahve 100 gramda 3 kalori içerir. Ayrıca 0,3 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ sağlar.
Glikemik indeksi 5 olduğu için glisemik etkisi çok düşüktür. 100 gramında 0,5 g karbonhidrat bulunur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.