🍫
Tatlı fındık kakaolu sürme Kaç Kalori?
Yüksek şeker ve yağ içeren tatlı sürülebilir kremadır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tatlı fındık kakaolu sürme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
539
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
30.9g
· 52%
Lif
3.4g
Tatlı fındık kakaolu sürme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.1mg · 34% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
69mg · 16% GDV
Tatlı fındık kakaolu sürme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tatlı fındık kakaolu sürme İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tatlı fındık kakaolu sürme Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tatlı fındık kakaolu sürme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tatlı fındık kakaolu sürme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 130:1
İdeal 4:1 üzerinde (130:1).
Tatlı fındık kakaolu sürme Gibi Besinler
Tatlı fındık kakaolu sürme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tatlı fındık kakaolu sürme kaç kalori?
Tatlı fındık kakaolu sürme, 100 gramda 539 kalori içerir. Aynı miktarda 30,9 g yağ, 57,5 g karbonhidrat ve 6,3 g protein bulunur.
Tatlı fındık kakaolu sürme diyete uygun mu?
100 gramı 539 kalori ve 57,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glutensiz, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ağaç yemişleri ve süt içerir.
Tatlı fındık kakaolu sürme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.