Besinler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🍊

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Kakaolu Portakallı Meyve Bar Kaç Kalori?

Meyve bazlı, kakao ve portakal aromalı, lif kaynağı

KALORİ

320kcal

55orta

POTASYUM

340mg

LİF

7.8g

Kakaolu Portakallı Meyve Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 75%

Protein

4.2g

· 5%

Yağ

7.5g

· 20%

Lif

7.8g

Kakaolu Portakallı Meyve Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

0.11mg · 8% GDV

C Vitamini

7mg · 8% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

340mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kakaolu Portakallı Meyve Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu Portakallı Meyve Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu Portakallı Meyve Bar Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu Portakallı Meyve Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu Portakallı Meyve Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Kakaolu Portakallı Meyve Bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Kakaolu Portakallı Meyve Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu portakallı meyve bar kaç kalori içerir?

Kakaolu portakallı meyve bar, 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 7,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Kakaolu portakallı meyve barın glisemik indeksi nedir?

Bu barın glisemik indeksi 55'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 62 g olduğundan porsiyon miktarı toplam karbonhidrat alımını etkiler.

Kakaolu Portakallı Meyve Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.