Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Kakaolu humus Kaç Kalori?
Lif ve bitkisel protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu humus Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
258
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 53%
Protein
7.1g
· 11%
Yağ
10.7g
· 36%
Lif
7.2g
Kakaolu humus Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
86µg · 22% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
174mg · 25% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
71mg · 17% GDV
Kakaolu humus Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu humus İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu humus Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu humus Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu humus Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 69:1
İdeal 4:1 üzerinde (69:1).
Kakaolu humus Gibi Besinler
Kakaolu humus hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.