Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Kakaolu Fıstıklı Yulaf Müsli Kaç Kalori?
Yulaf, kakao ve yer fıstığı içeren, lif ve bitkisel protein sağlayan gevrek müsli.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu Fıstıklı Yulaf Müsli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 56%
Protein
14g
· 14%
Yağ
14g
· 30%
Lif
10g
Kakaolu Fıstıklı Yulaf Müsli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
380mg · 54% GDV
Magnezyum
150mg · 36% GDV
Kakaolu Fıstıklı Yulaf Müsli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu Fıstıklı Yulaf Müsli İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu Fıstıklı Yulaf Müsli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu Fıstıklı Yulaf Müsli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu Fıstıklı Yulaf Müsli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.7g
Omega 6:3 oranı 56.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.3:1).
Kakaolu Fıstıklı Yulaf Müsli Gibi Besinler
Kakaolu Fıstıklı Yulaf Müsli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.