🍫🌰
Kakaolu Fındıklı Krema Kaç Kalori?
Tatlı sürülebilir krema, fındık ve kakao içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu Fındıklı Krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 42%
Protein
6g
· 4%
Yağ
32g
· 54%
Lif
4g
Kakaolu Fındıklı Krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.5mg · 30% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Kakaolu Fındıklı Krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu Fındıklı Krema İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu Fındıklı Krema Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu Fındıklı Krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu Fındıklı Krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Kakaolu Fındıklı Krema Gibi Besinler
Kakaolu Fındıklı Krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu fındıklı krema kaç kalori?
Kakaolu fındıklı krema 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ, 57 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.
Kakaolu fındıklı krema vejetaryenler için uygun mu?
Evet, kakaolu fındıklı krema vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Kakaolu Fındıklı Krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.