Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Şeker ilaveli kakaolu fındık kreması Kaç Kalori?

Enerji yoğun, şeker ilaveli kakaolu fındık ezmesi; kahvaltılık ve sürülebilir.

KALORİ

620kcal

33düşük

POTASYUM

370mg

LİF

6.67g

Şeker ilaveli kakaolu fındık kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

620

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 42%

Protein

6.7g

· 5%

Yağ

33.3g

· 53%

Lif

6.7g

Şeker ilaveli kakaolu fındık kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5.8mg · 39% GDV

0.15mg · 12% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Şeker ilaveli kakaolu fındık kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şeker ilaveli kakaolu fındık kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şeker ilaveli kakaolu fındık kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şeker ilaveli kakaolu fındık kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şeker ilaveli kakaolu fındık kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).

Şeker ilaveli kakaolu fındık kreması Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

Şeker ilaveli kakaolu fındık kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şeker ilaveli kakaolu fındık kreması kaç kalori içerir?

100 gramında 620 kalori bulunur. Enerji yoğun bir işlenmiş üründür, bu yüzden porsiyon miktarı önemlidir.

Şeker ilaveli kakaolu fındık kreması diyete uygun mu, glutensiz mi?

Bu ürün omnivor, vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir gıda olup 100 gramında 60 g karbonhidrat ve 33.33 g yağ içerir.

Şeker ilaveli kakaolu fındık kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.