Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Kakaolu damla çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, süt bazlı dondurma; çikolata parçaları içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu damla çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
216
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.1g
· 49%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
10.6g
· 44%
Lif
1.8g
Kakaolu damla çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
238mg · 7% GDV
Kakaolu damla çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu damla çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu damla çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu damla çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu damla çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Kakaolu damla çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Kakaolu damla çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu damla çikolatalı dondurma dondurucuda neden taş gibi olur, nasıl daha kolay servis edilir?
Ev tipi dondurucularda çok düşük sıcaklıkta beklediğinde sertleşmesi normaldir. Servisten önce birkaç dakika buzdolabında ya da kısa süre oda sıcaklığında bekletmek, yapısını daha kolay kaşıkla alınır hale getirir.
Paketi açıldıktan sonra kakaolu damla çikolatalı dondurma ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra en iyi kalite için kapalı şekilde dondurucuda saklanmalı ve makul süre içinde tüketilmelidir. Sık sık çözüp yeniden dondurmak hem doku bozulmasına hem de buz kristali oluşumuna yol açar.
Kakaolu damla çikolatalı dondurmayı tekrar dondurmak doğru mu?
Tamamen eridiyse tekrar dondurmak önerilmez. Bu işlem hem gıda güvenliği açısından risk yaratabilir hem de kremamsı dokuyu belirgin şekilde bozabilir.
Damla çikolatalı dondurma ile en iyi hangi yiyecekler gider?
Taze çilek, muz, fındık veya ceviz gibi eşlikçiler tat ve doku dengesi sağlar. Daha dengeli bir atıştırmalık için tek başına büyük porsiyon yerine meyveyle birlikte küçük bir porsiyon tercih edilebilir.
Spor öncesi mi yoksa sonrası mı yemek daha mantıklıdır?
Genelde günlük keyif amaçlı bir tatlı olarak düşünmek daha uygundur. Egzersizden hemen önce bazı kişilerde yağlı ve soğuk yapısı mideyi rahatsız edebilir; sonrasında ise ana toparlanma öğününün yerini tutmaz.
Gece dondurma yemek kilo aldırır mı?
Tek başına saat değil, günün toplam enerji alımı belirleyicidir. Ancak gece geç saatte alışkanlık haline gelen tatlı tüketimi, fark etmeden toplam alımı artırmayı kolaylaştırabilir.
Kakaolu damla çikolatalı dondurma boğaz ağrısı yapar mı?
Dondurmanın kendisi enfeksiyon nedeni değildir. Soğuk yapısı bazı kişilerde boğazı geçici olarak hassas hissettirebilir, ama bu mikrop taşıdığı anlamına gelmez.
Laktoz hassasiyeti olanlar bu dondurmada nelere dikkat etmeli?
Süt ürünü içerdiği için laktoz hassasiyeti olan kişilerde şişkinlik, gaz veya karın ağrısı yapabilir. Belirti yaşayanların porsiyonu küçük tutması ya da laktozsuz alternatifleri tercih etmesi daha uygun olabilir.
Çocuklara verirken nelere dikkat edilmeli?
Tatlı olduğu için sık ve büyük porsiyonlar yerine ara sıra, ölçülü sunmak daha uygundur. Çok hızlı yenirse soğuk hassasiyeti ve baş ağrısı yapabileceğinden yavaş tüketmek iyi bir fikirdir.
Kakaolu damla çikolatalı dondurma mı yoksa sade vanilyalı dondurma mı daha doyurucudur?
Doyuruculuk sadece tada değil porsiyona, yağ oranına ve yanında ne yendiğine de bağlıdır. Çikolata parçaları ekstra doku verdiği için bazı kişilere daha tatmin edici gelebilir, ama yine de tek başına uzun süre tok tutan bir besin sayılmaz.
Kakaolu damla çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.