EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

☕🍫

Düşük GI

Kakaolu Cappuccino Kaç Kalori?

Kahve, süt ve kakao ile yapılan köpüklü içecek

KALORİ

60kcal

GI

45düşük

POTASYUM

110mg

LİF

0.6g

Kakaolu Cappuccino Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

60

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 59%

Protein

2.1g

· 15%

Yağ

1.7g

· 26%

Lif

0.6g

Kakaolu Cappuccino Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

B5

0.5mg · 10% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

54mg · 8% GDV

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Kakaolu Cappuccino Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu Cappuccino İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu Cappuccino Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kakaolu Cappuccino Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu Cappuccino Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kakaolu Cappuccino Gibi Besinler

Kakaolu Cappuccino Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu cappuccino kaç kalori?

Kakaolu cappuccino 100 gramda 60 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 1,7 g yağ bulunur.

Kakaolu cappuccino kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Kakaolu cappuccinonun glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik etkisinin düşük-orta aralıkta olduğunu gösterir.

Kakaolu Cappuccino hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.