Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Kajun baharatlı yağsız tavuk bonfile Kaç Kalori?
Yağsız, yüksek proteinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kajun baharatlı yağsız tavuk bonfile Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
119
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 4%
Protein
23.5g
· 82%
Yağ
1.8g
· 14%
Lif
0.4g
Kajun baharatlı yağsız tavuk bonfile Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.8mg · 68% GDV
B6
0.58mg · 34% GDV
B5
0.86mg · 17% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
19.5µg · 35% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
460mg · 20% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kajun baharatlı yağsız tavuk bonfile Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kajun baharatlı yağsız tavuk bonfile İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kajun baharatlı yağsız tavuk bonfile Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kajun baharatlı yağsız tavuk bonfile Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kajun baharatlı yağsız tavuk bonfile Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.56g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.34g
Omega 6:3 oranı 10.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.3:1).
Kajun baharatlı yağsız tavuk bonfile Gibi Besinler
Kajun baharatlı yağsız tavuk bonfile hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.