Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Kahverengi pirinç cipsi Kaç Kalori?
Glutensiz, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahverengi pirinç cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
552
KCAL / 100G
Karbonhidrat
81.6g
· 60%
Protein
9g
· 7%
Yağ
20.4g
· 33%
Lif
3g
Kahverengi pirinç cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.6mg · 23% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Magnezyum
98mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kahverengi pirinç cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahverengi pirinç cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahverengi pirinç cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kahverengi pirinç cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahverengi pirinç cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 27.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).
Kahverengi pirinç cipsi Gibi Besinler
Kahverengi pirinç cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahverengi pirinç cipsi kaç kalori içerir?
Kahverengi pirinç cipsi 100 gramda 552 kalori içerir. Aynı miktarda 20,4 g yağ ve 81,6 g karbonhidrat bulunur.
Kahverengi pirinç cipsi kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 72'dir; bu değer kan şekeri üzerinde yüksek glisemik etki gösterebileceğini belirtir. 100 gramında 81,6 g karbonhidrat vardır.
Kahverengi pirinç cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.