Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Hazır kahve (Gold Blend) Kaç Kalori?

Düşük kalorili, kafeinli, şekersiz çözünebilir kahve granülleri

KALORİ

353kcal

5düşük

POTASYUM

3535mg

LİF

Hazır kahve (Gold Blend) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

353

KCAL / 100G

Karbonhidrat

75.4g

· 85%

Protein

12.2g

· 14%

Yağ

0.5g

· 1%

Lif

Hazır kahve (Gold Blend) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

28mg · 175% GDV

0.6mg · 46% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.1mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

3535mg · 104% GDV

Magnezyum

327mg · 78% GDV

Fosfor

300mg · 43% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Hazır kahve (Gold Blend) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır kahve (Gold Blend) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır kahve (Gold Blend) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hazır kahve (Gold Blend) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır kahve (Gold Blend) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.21g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Hazır kahve (Gold Blend) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Hazır kahve (Gold Blend) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Gold Blend hazır kahve kaç kalori?

Gold Blend hazır kahve 100 gramda 353 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 12,2 g protein, 75,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ bulunur.

Gold Blend hazır kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Evet, Gold Blend hazır kahvenin glisemik indeksi 5'tir ve düşük kabul edilir. İşlenmiş bir içecektir; vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve paleo beslenmeye uygundur.

Hazır kahve (Gold Blend) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.