☕
Kahve Dünyası Latte Kaç Kalori?
Sütlü espresso kahvesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahve Dünyası Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 39%
Protein
3.2g
· 25%
Yağ
2.1g
· 36%
Lif
0g
Kahve Dünyası Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.4µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
115mg · 12% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Kahve Dünyası Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kahve Dünyası Latte Gibi Besinler
Kahve Dünyası Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası Latte kaç kalori?
Kahve Dünyası Latte 100 gramda 54 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı ayrıca dikkate almanız gerekir.
Kahve Dünyası Latte protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,2 gram protein bulunur. Bu nedenle yalnızca kahve değil, bir miktar protein de sağlar.
Kahve Dünyası Latte karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 5,1 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat içeriğini değerlendirirken tüketilen toplam miktar önemlidir.
Kahve Dünyası Latte yağlı mı?
100 gramında 2,1 gram yağ bulunur. Yağ içeriği vardır ancak miktar değerlendirmesi porsiyona göre yapılmalıdır.
Kahve Dünyası Latte lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır. Bu nedenle lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Kahve Dünyası Latte glisemik indeksi kaç?
Kahve Dünyası Latte’nin glisemik indeksi 30’dur. Bu değer glisemik etkisini değerlendirirken referans olarak kullanılabilir.
Kahve Dünyası Latte diyete uygun mu?
Verilen bilgilere göre omnivor, pesketaryen, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Diyete uygunlukta porsiyon ve günlük toplam alım da önemlidir.
Kahve Dünyası Latte alerjen içerir mi?
Evet, süt içerir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Kahve Dünyası Latte sağlıklı bir seçenek mi?
100 gramda 54 kalori, 3,2 gram protein, 5,1 gram karbonhidrat ve 2,1 gram yağ içerir. Ayrıca minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır; genel değerlendirme için tüketim miktarı önemlidir.
Kahve Dünyası Latte çok işlenmiş mi?
Hayır, minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu, ürünün ultra işlenmiş değil, daha az işlem görmüş bir seçenek olduğunu gösterir.
Kahve Dünyası Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.