☕🥛
Kahve (Az Yağlı Sütlü) Kaç Kalori?
Kahve (Az Yağlı Sütlü)
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahve (Az Yağlı Sütlü) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 51%
Protein
2.1g
· 24%
Yağ
1g
· 25%
Lif
0g
Kahve (Az Yağlı Sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
İyot
16µg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Kahve (Az Yağlı Sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve (Az Yağlı Sütlü) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve (Az Yağlı Sütlü) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve (Az Yağlı Sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve (Az Yağlı Sütlü) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Kahve (Az Yağlı Sütlü) Gibi Besinler
Kahve (Az Yağlı Sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.