☕
Yulaf sütlü kafeinsiz kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, süt içermeyen, hafif kafeinli sıcak içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaf sütlü kafeinsiz kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 54%
Protein
0.4g
· 8%
Yağ
0.8g
· 38%
Lif
0.3g
Yulaf sütlü kafeinsiz kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
D Vitamini
0.6µg · 3% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Yulaf sütlü kafeinsiz kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaf sütlü kafeinsiz kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaf sütlü kafeinsiz kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yulaf sütlü kafeinsiz kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaf sütlü kafeinsiz kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Yulaf sütlü kafeinsiz kahve Gibi Besinler
Yulaf sütlü kafeinsiz kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaf sütlü kafeinsiz kahve kaç kalori?
Yulaf sütlü kafeinsiz kahve 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.
Yulaf sütlü kafeinsiz kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 28'dir ve düşük GI aralığındadır. Vegan, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Yulaf sütlü kafeinsiz kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.