🦐
Kataifi Karides Kaç Kalori?
İnce tel kadayıfa sarılmış ve kızartılmış karides
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kataifi Karides Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 32%
Protein
13g
· 20%
Yağ
14g
· 48%
Lif
1.2g
Kataifi Karides Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
23µg · 42% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
İyot
22µg · 15% GDV
Kataifi Karides Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kataifi Karides İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kataifi Karides Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kataifi Karides Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kataifi Karides Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Kataifi Karides Gibi Besinler
Kataifi Karides hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.