🍤
Kadayıf kaplı kızarmış karides Kaç Kalori?
Çıtır kadayıf kaplama, yüksek proteinli deniz ürünü, kızartılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kadayıf kaplı kızarmış karides Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.9g
· 27%
Protein
15.8g
· 23%
Yağ
15.6g
· 50%
Lif
1.1g
Kadayıf kaplı kızarmış karides Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
28µg · 51% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
İyot
24µg · 16% GDV
Kadayıf kaplı kızarmış karides Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kadayıf kaplı kızarmış karides İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kadayıf kaplı kızarmış karides Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kadayıf kaplı kızarmış karides Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kadayıf kaplı kızarmış karides Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 18.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.9:1).
Kadayıf kaplı kızarmış karides Gibi Besinler
Kadayıf kaplı kızarmış karides hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.