Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Kabaklı Havuçlu Kapya Biberli Tavuk Sote Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, C vitamini yönünden zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kabaklı Havuçlu Kapya Biberli Tavuk Sote Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
104
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 15%
Protein
13.2g
· 50%
Yağ
4.1g
· 35%
Lif
1.3g
Kabaklı Havuçlu Kapya Biberli Tavuk Sote Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.1mg · 38% GDV
C Vitamini
31.5mg · 35% GDV
B6
0.43mg · 25% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
14.2µg · 26% GDV
Fosfor
132mg · 19% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
275mg · 8% GDV
Kabaklı Havuçlu Kapya Biberli Tavuk Sote Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kabaklı Havuçlu Kapya Biberli Tavuk Sote İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kabaklı Havuçlu Kapya Biberli Tavuk Sote Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kabaklı Havuçlu Kapya Biberli Tavuk Sote Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kabaklı Havuçlu Kapya Biberli Tavuk Sote Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.82g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.79g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Kabaklı Havuçlu Kapya Biberli Tavuk Sote Gibi Besinler
Kabaklı Havuçlu Kapya Biberli Tavuk Sote hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.