Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Kabak soslu tavuk Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı tavuk yemeği; kabak bazlı sos ile hazırlanır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kabak soslu tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
128
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.9g
· 9%
Protein
17.8g
· 56%
Yağ
4.9g
· 35%
Lif
0.7g
Kabak soslu tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.4mg · 46% GDV
B6
0.46mg · 27% GDV
B5
0.88mg · 18% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
16.8µg · 31% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Kabak soslu tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kabak soslu tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kabak soslu tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kabak soslu tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kabak soslu tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 19.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.5:1).
Kabak soslu tavuk Gibi Besinler
Kabak soslu tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kabak soslu tavuk kaç kalori?
Kabak soslu tavuk 100 gramında 128 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,8 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ bulunur.
Kabak soslu tavuk keto diyete uygun mu?
Evet, kabak soslu tavuk keto diyete uygundur. 100 gramında 2,9 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Kabak soslu tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.