Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥒
Kabak detoks yemeği Kaç Kalori?
Hafif, düşük kalorili, lif ve C vitamini içeren kabak yemeği.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kabak detoks yemeği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
20
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 65%
Protein
1.2g
· 22%
Yağ
0.3g
· 13%
Lif
1.2g
Kabak detoks yemeği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
13mg · 14% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Folat
24µg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
240mg · 7% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Kabak detoks yemeği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kabak detoks yemeği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kabak detoks yemeği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kabak detoks yemeği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kabak detoks yemeği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Kabak detoks yemeği Gibi Besinler
Kabak detoks yemeği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.