Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Kabak çekirdekli peynirli kraker ekmek Kaç Kalori?
Lifli gevrek ekmek tabanı, peynir ve kabak çekirdeği ile daha yüksek protein ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kabak çekirdekli peynirli kraker ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
458
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.6g
· 38%
Protein
18.2g
· 16%
Yağ
24.1g
· 46%
Lif
8.7g
Kabak çekirdekli peynirli kraker ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8µg · 27% GDV
B12
0.62µg · 26% GDV
B2
0.31mg · 24% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Mineraller
Fosfor
420mg · 60% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Kalsiyum
310mg · 31% GDV
Kabak çekirdekli peynirli kraker ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kabak çekirdekli peynirli kraker ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kabak çekirdekli peynirli kraker ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kabak çekirdekli peynirli kraker ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kabak çekirdekli peynirli kraker ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Kabak çekirdekli peynirli kraker ekmek Gibi Besinler
Kabak çekirdekli peynirli kraker ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kabak çekirdekli peynirli kraker ekmek kaç kalori?
Kabak çekirdekli peynirli kraker ekmek 100 gramda 458 kalori içerir. Aynı miktarda 18,2 g protein, 43,6 g karbonhidrat ve 24,1 g yağ bulunur.
Kabak çekirdekli peynirli kraker ekmekte gluten veya süt ürünü var mı?
Evet. Bu ürün gluten ve süt ürünleri içerir; çölyak hastalığı olanlar veya süt ürünlerine alerjisi bulunanlar için uygun olmayabilir.
Kabak çekirdekli peynirli kraker ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.