Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥪
Jambonlu Çedarlı Üçgen Peynirli Sandviç Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içeren, işlenmiş et, cheddar, üçgen peynir ve ekmekten oluşan pratik sandviç.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Jambonlu Çedarlı Üçgen Peynirli Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.5g
· 38%
Protein
14.2g
· 21%
Yağ
12.2g
· 41%
Lif
1.8g
Jambonlu Çedarlı Üçgen Peynirli Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.25µg · 52% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
B3
3.5mg · 22% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Sodyum
760mg · 33% GDV
Kalsiyum
245mg · 25% GDV
Jambonlu Çedarlı Üçgen Peynirli Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Jambonlu Çedarlı Üçgen Peynirli Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Jambonlu Çedarlı Üçgen Peynirli Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Jambonlu Çedarlı Üçgen Peynirli Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Jambonlu Çedarlı Üçgen Peynirli Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 22.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).
Jambonlu Çedarlı Üçgen Peynirli Sandviç Gibi Besinler
Jambonlu Çedarlı Üçgen Peynirli Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.