🥤
İzole whey protein supplement (bir ölçek) Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük yağ ve karbonhidrat, laktoz oranı çok düşük
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İzole whey protein supplement (bir ölçek) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 3%
Protein
85g
· 93%
Yağ
1.5g
· 4%
Lif
0g
İzole whey protein supplement (bir ölçek) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.5mg · 38% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
480mg · 48% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
İzole whey protein supplement (bir ölçek) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İzole whey protein supplement (bir ölçek) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İzole whey protein supplement (bir ölçek) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İzole whey protein supplement (bir ölçek) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
İzole whey protein supplement (bir ölçek) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 0.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
İzole whey protein supplement (bir ölçek) Gibi Besinler
İzole whey protein supplement (bir ölçek) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.