Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫑
Izgara Üç Burunlu Köy Biberi Kaç Kalori?
C vitamini bakımından zengin, düşük kalorili sebze
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Izgara Üç Burunlu Köy Biberi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
26
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 77%
Protein
1g
· 14%
Yağ
0.3g
· 9%
Lif
2g
Izgara Üç Burunlu Köy Biberi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
70mg · 78% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
K Vitamini
6.5µg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
21mg · 3% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Izgara Üç Burunlu Köy Biberi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Izgara Üç Burunlu Köy Biberi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Izgara Üç Burunlu Köy Biberi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Izgara Üç Burunlu Köy Biberi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Izgara Üç Burunlu Köy Biberi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Izgara Üç Burunlu Köy Biberi Gibi Besinler
Izgara Üç Burunlu Köy Biberi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.