Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍖
Izgara dana kuzu karışık köfte Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, demir ve B12 açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Izgara dana kuzu karışık köfte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 4%
Protein
24.8g
· 35%
Yağ
19.1g
· 61%
Lif
0.2g
Izgara dana kuzu karışık köfte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.4µg · 100% GDV
B3
6.4mg · 40% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Çinko
5mg · 45% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Izgara dana kuzu karışık köfte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Izgara dana kuzu karışık köfte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Izgara dana kuzu karışık köfte Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Izgara dana kuzu karışık köfte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Izgara dana kuzu karışık köfte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 6.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).
Izgara dana kuzu karışık köfte Gibi Besinler
Izgara dana kuzu karışık köfte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Izgara dana kuzu karışık köfte kaç kalori?
Izgara dana kuzu karışık köfte 100 gramında 282 kalori içerir. Aynı miktarda 24,8 g protein, 19,1 g yağ ve 2,6 g karbonhidrat bulunur.
Izgara dana kuzu karışık köfte keto diyetine uygun mu?
100 gramında yalnızca 2,6 g karbonhidrat bulunduğu ve glisemik indeksi 0 olduğu için ketovore ve keto odaklı beslenmeye uygundur. Ayrıca carnivore, paleo, Akdeniz ve glutensiz beslenme listelerinde de yer alabilir.
Izgara dana kuzu karışık köfte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.