🍗
Izgara Baby Tavuk Göğsü Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük yağ, ızgara pişirme ile sağlıklı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Izgara Baby Tavuk Göğsü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
22.5g
· 83%
Yağ
2.1g
· 17%
Lif
0g
Izgara Baby Tavuk Göğsü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.8mg · 68% GDV
B6
0.6mg · 35% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Izgara Baby Tavuk Göğsü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Izgara Baby Tavuk Göğsü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Izgara Baby Tavuk Göğsü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Izgara Baby Tavuk Göğsü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Izgara Baby Tavuk Göğsü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Izgara Baby Tavuk Göğsü Gibi Besinler
Izgara Baby Tavuk Göğsü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Izgara baby tavuk göğsü kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 110 kalori ve 22.5 gram protein bulunur. Karbonhidrat içermediği için protein odaklı bir et seçeneğidir.
Izgara baby tavuk göğsü keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır ve diyet uyumluluğu içinde keto ile gluten-free yer alır. Ayrıca minimal işlenmiş bir et ürünüdür.
Izgara Baby Tavuk Göğsü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.