Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍄
Kremalı tereyağlı istiridye mantarı Kaç Kalori?
Tereyağı ve krema ile pişirilmiş istiridye mantarı; düşük karbonhidratlı, orta yağlı, lezzetli bir mantar yemeği.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı tereyağlı istiridye mantarı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 15%
Protein
3.2g
· 10%
Yağ
10.1g
· 75%
Lif
1.8g
Kremalı tereyağlı istiridye mantarı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.9mg · 18% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Selenyum
5.6µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
278mg · 8% GDV
Kremalı tereyağlı istiridye mantarı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı tereyağlı istiridye mantarı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı tereyağlı istiridye mantarı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı tereyağlı istiridye mantarı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı tereyağlı istiridye mantarı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Kremalı tereyağlı istiridye mantarı Gibi Besinler
Kremalı tereyağlı istiridye mantarı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı tereyağlı istiridye mantarı kaç kalori?
Kremalı tereyağlı istiridye mantarı 100 gramda 118 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10,1 g yağ, 4,6 g karbonhidrat ve 3,2 g protein bulunur.
Kremalı tereyağlı istiridye mantarı keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 4,6 g karbonhidrat bulunduğu için keto diyetle uyumlu olarak sınıflandırılır. Ayrıca glisemik indeksi 15'tir ve süt ürünü alerjeni içerir.
Kremalı tereyağlı istiridye mantarı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.